Rossana Appolloni – Blogue

SELF-CARE: É TEMPO DE CUIDARES DE TI | webinar 23 janeiro 2021

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Webinar com Rossana Appolloni

‘Self-Care: é tempo de cuidares de ti’

Sábado 23 janeiro 2021

18.00h – 20.00h Portugal | 15.00h – 17.00h Brasil

Webinar na plataforma zoom onde serão apresentados conteúdos relacionados com o tema do autocuidado. Depois da apresentação será aberto um espaço mais interativo para os participantes colocarem perguntas e fazerem partilhas.

Este webinar será gravado. Quem não conseguir assistir em direto vai receber a gravação para a poder ver quando for mais conveniente.

Conteúdos:

18h-19.15h

  • Gostares de ti: para quê e como?
  • A prioridade és tu! Egoísmo vs. Amor Próprio
  • As 4 dimensões do autocuidado: física, mental, emocional e espiritual

19.15h-20.00h

  • Q&A [espaço para perguntas e partilhas]

Valor: 20€

Inscrições: [com Cidália Ribeiro] workshop@rossana-appolloni.pt

www.rossana-appolloni.pt

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