Rossana Appolloni – Blogue

PODCAST OUSAR SER_EP 194 ruminar… é bom pensar nisso!

Ruminar pode ser paralisante. Ficamos presos no mesmo tipo de pensamentos, o que não nos deixa agir. Medo, vergonha, culpa, insegurança, arrependimentos, tudo nos leva a ficarmos obcecados com o que fizemos e (não) devíamos ter feito. Esta dinâmica tem uma explicação e tem uma alternativa.  

Agradecemos os ouvintes que têm interagido connosco! Continuamos disponíveis para os vossos desabafos, feedbacks e perguntas para podcast@rossana-appolloni.pt

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