Uma das leituras que se pode fazer acerca da depressão tem a ver com o distanciamento que nós vamos adotando de nós próprios, ou seja, da nossa essência, do nosso verdadeiro Eu. Vivemos tão focados no exterior, em satisfazer as…
PODCAST OUSAR SER_EP 84 no silêncio da existência
Qual a nossa capacidade de parar e ficar sozinhos com os nossos pensamentos e no nosso silêncio interior? O que significa não fazer absolutamente nada? Porque será que fugimos de estar em contacto connosco próprios? Questões que colocamos e às…
PODCAST OUSAR SER_EP 83 tornar-se pessoa
‘Tornar-se Pessoa’ é o título de um dos grandes livros do psicólogo Carl Rogers, um dos fundadores do movimento humanista, o qual apresenta a ideia de que não nascemos ‘pessoas’, mas vamo-nos tornando tal à medida que maturamos e desenvolvemos…
PODCAST OUSAR SER_EP 82 o que não me mata torna-me mais forte
“O que não me mata torna-me mais forte”, dizia Nietzsche. Surge-nos então a pergunta: que papel têm os obstáculos na nossa vida? Ninguém quer sofrer, pelo que o processo de fuga perante uma dificuldade é muito comum. No entanto, os…
Rossana Appolloni em entrevista ao Alvim
Rossana Appolloni no programa ‘É a Vida Alvim’ com a jornalista Alexandra de Almeida Ferreira (março 2016). Excertos da entrevista sobre os seus livros e a felicidade.