Rossana Appolloni – Blogue

workshop O PODER DA ACEITAÇÃO

banner_header_fbQuando vivemos situações que nos causam sofrimento e/ou desagrado, a nossa tendência para adotar comportamentos que nos permitam criar distância é muito comum. Evitar, entrar em fuga, fingir-se indiferente, silenciar, revoltar-se, são tudo escolhas, inconscientes ou não, de não olharmos para o que verdadeiramente se está a passar. Quanto mais rejeitamos ver, mais o desconforto ganha força e se apodera de nós. Quanto mais reprimimos o que sentimos, mais aprisionados ficamos na dor.

Como entrar num efetivo processo de cura e de crescimento através da aceitação? Como é encarar a realidade com o que nos traz, com curiosidade, exploração, abertura e gratidão? De que forma conseguimos transformar o sofrimento em felicidade, sem rejeitar nada do que existe? O que é aceitar sem implicar sujeição?

Este workshop terá 4 encontros, sendo o primeiro gratuito sem compromisso de inscrição nos restantes 3. As sessões terão um cariz teórico-prático para o desenvolvimento da aceitação como ferramenta de crescimento e bem-estar psicológico.

Valor: 65 euros
Local: Espaço Self / Cowork da Praia, em Carcavelos (perto do C.C.Riviera).
Inscrições: self@estacaoimaginaria.pt

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