Rossana Appolloni – Blogue

PODCAST OUSAR SER_EP 103 mindufless e emoções

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Que papel é que as emoções têm na nossa vida? Como fazer para as harmonizar ou para ouvi-las, dar-lhes o devido espaço, sem no entanto nos deixarmos levar por elas? Respondendo à questão de um ouvinte, juntámos a temática das emoções com a prática mindfulness para tentarmos perceber como estas se relacionam com o ego e onde entra a meditação no meio disto.

Continuamos sempre disponíveis e curiosos para os vossos desabafos, feedbacks e perguntas para podcast@rossana-appolloni.pt

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