Rossana Appolloni – Blogue

O PODER DAS EMOÇÕES POSITIVAS (versão áudio)

FOLHETO PEN USB + Livro (2)As emoções desempenha um papel fundamental na nossa vida simplesmente porque são elas que nos dão o incentivo para a agir. É a emoção que sentimos que nos empurra a fazer escolhas, é ela que nos dá a motivação necessária para tomarmos decisões. Por vezes pensamos que é a nossa parte racional a decidir, mas na realidade é a expectativa de viver emoções positivas que nos leva a seguir uma determinada estrada. Se não tivéssemos emoções seríamos praticamente vegetais; poderíamos manter a razão a funcionar, mas viveríamos numa indiferença total perante os acontecimentos e os pensamentos. Precisamos de nos sentir bem para encontrar um sentido na nossa vida, daí ser fundamental fazer o que nos dá prazer. É verdade que em certas ocasiões somos levados a fazer coisas de que não gostamos, mas se por cada “obrigação” fizermos também algo por puro prazer, as emoções positivas acabam por ganhar mais peso na nossa vida! (CONTINUA…)

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