Rossana Appolloni – Blogue

Livro DESPERTAR. LIBERTAR. CRESCER. (Lançamento em Lisboa)

lançamento lisboa

Um livro que acompanha o leitor no seu percurso de autoconhecimento, transformação e crescimento. Este livro nasce do meu trabalho enquanto psicoterapeuta, e de formações e workshops que tenho vindo a realizar. O resultado é um livro com uma forte componente prática, exemplificativa e com a preocupação em chegar ao leitor.

Despertar. Libertar. Crescer. é para quem procura compreender as dinâmicas subjacentes aos processos de transformação e de crescimento emocional. A viagem que fazemos ao longo deste livro vai no sentido de clarificarmos o rumo do nosso crescimento. O que é que nos leva a despertar para a nossa realidade interior, libertar-nos do que já não nos serve e crescer no sentido de encontrarmos a melhor versão de nós próprios? Para isso há que olhar para a nossa criança interior: resgatar a alegria, a espontaneidade e a leveza, mas também cuidar das feridas e dos traumas, ou seja, da parte emocional que nos faz entrar em fúria ou numa espiral de ansiedade desgastante.

Apareçam! Comigo estará o Rui Branco, co-autor do podcast Ousar Ser.

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