Quando não estamos bem connosco, não estamos bem com os outros. Este tipo de frase não é novidade, mas talvez possa ser o que ela verdadeiramente significa. Quando o comportamento de outra pessoa nos incomoda significa que alguma coisa desse…
OS AFETOS REDOBRAM AS ALEGRIAS E REDUZEM AS TRISTEZAS
Quem tem uma rede de relações humanas tem uma maior probabilidade de se sentir bem. Ter pessoas que se preocupam por nós e com as quais partilhamos a nossa vida, intensifica a nossa sensação de bem-estar e alivia o nosso…
SER O AUTOR DA PRÓPRIA VIDA
A vida é uma tentativa constante de nos tornarmos verdadeiros autores da nossa história, sermos livres nas nossas escolhas, tal como quando um escritor escreve um livro e decide, livremente, o que fazer com a narrativa. No entanto, ao tentarmos…
SER FELIZ É POSSÍVEL!
Quando temos um problema e não sabemos como resolvê-lo é frequente pensarmos que se o conseguirmos ultrapassar seremos felizes. Imaginar algo do género “se conseguir atingir determinado objetivo resolverei todos os meus problemas” é acreditar que uma vez alcançada a…