Assimilamos os ruídos à nossa volta, tornando-os internos, o que nos dificulta a possível sincronização connosco próprios. Numa sociedade tão ruidosa, é fundamental encontrar formas de eliminar as interferências de forma a conseguirmos sintonizar-nos connosco e com os outros. Agradecemos…

Saltitar de experiência em experiência leva-nos a viver numa grande diversidade, mas a ficar pela superfície; pelo contrário, explorar uma mesma experiência, com o que ela tem de confortável e desconfortável, permite-nos ampliar a consciência e entrar numa profundidade que…

Quando nos separamos de alguém que nos deixa numa espécie de espera somos posicionados numa zona muito delicada de querer preencher as expectativas do outro, fazendo coisas que, por vezes, traem a nossa natureza. Valerá a pena? Agradecemos os ouvintes…

A mente é um terreno fértil e podemos adubá-lo de ervas daninhas ou de flores maravilhosas consoante a nossa capacidade e vontade de sermos mais amigos de nós próprios. E essa amizade prevê uma exploração curiosa de partes ainda desconhecidas…

A propósito que encontros e desencontros, de sentimentos e pensamentos que se cruzam, neste episódio falamos de sincronicidade – tema proposto por uma querida ouvinte. Agradecemos os ouvintes que têm interagido connosco e dado origem às temáticas destes últimos episódios :)…

Na sequência do email de uma nossa ouvinte, dedicamos este episódio ao tema ‘mudança de vida aos 40’! O que é que nos leva a mudar de vida? Que desafios, medos e sonhos vêm atrás? Antes disso falamos de muitas…

A dinâmica da nossa psique caracteriza-se por uma dança entre as energias masculinas e femininas, as quais nada têm a ver com o género sexual da pessoa. A sinergia entre o movimento ativo de ir para o exterior – dar…