Voltamos ao tema da aceitação! Queremos fugir do sofrimento, sem nos apercebermos que, na maior parte das vezes, esta fuga implica uma rejeição a um processo de crescimento psicológico que contempla, inevitavelmente, desafios que são desconfortáveis porque nos obrigam a…

Que papel é que as emoções têm na nossa vida? Como fazer para as harmonizar ou para ouvi-las, dar-lhes o devido espaço, sem no entanto nos deixarmos levar por elas? Respondendo à questão de um ouvinte, juntámos a temática das…